Uma estratégia que combina exercícios metabólicos por grupamento muscular junto com uma periodização para maximizar e acelerar seu processo de DEFINIÇÃO MUSCULAR.
TENHA ACESSO A METODOLOGIA DE TREINOS METABÓLICOS POR GRUPAMENTO MUSCULAR QUE VÃO ACELERAR SEUS RESULTADOS EM APENAS 21 DIAS
✅ BUMBUM MAIS DURINHO
VOCÊ VAI DESCOBRIR A FORMA CORRETA DE TREINAR TRABALHANDO CADA GRUPAMENTO MUSCULAR DO SEU CORPO
Você terá acesso ao método criado e validado por mim, e mais centenas de alunos que já fizeram o desafio.
Depois de muito tempo tentando várias forma para ter um CORPO MAIS DEFINIDO, eu resolvi criar minha própria METODOLOGIA DE TREINOS.
Antes
Depois
VOCÊ também PODE, é possível ter um corpo mais definido INDEPENDENTE DE COMO VOCÊ ESTÁ HOJE!
E foi somente depois de validar essa metodologia em mim mesma, que resolvi compartilhar com minhas alunas.
Eu sou a prova de que você também consegue.
Convidamos você a embarcar numa jornada de transformação e experiência única, a partir de agora VOCÊ AINDA VAI GANHAR OS SUPER BÔNUS que este programa vai trazer para você.
UMA MENTORIA EM GRUPO COM NICOLE OLIVEIRA para os 100 primeiros inscritos
TREINOS PARA FAZER EM CASA
1
2
UM MÊS DE ACESSO AO DOPAMINE-SE COM GUTO GALAMBA
3
PROTOCOLO ALIMENTAR PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR - CAROL CAMPOS
4
MATERIAL DE APOIO DE TODOS OS TREINOS
5
AULA DE MOBILIDADE
7
SUPORTE DIÁRIO PELO WHATSAPP
6
para quem se inscrever hoje até as 23h59
para quem se inscrever hoje até as 23h59
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para quem se inscrever hoje até as 23h59
para todos que se inscreverem
para todos que se inscreverem
PROTOCOLO ALIMENTAR PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR CAROL CAMPOS
Nada será como antes quando você DECIDIR tomar uma atitude de SUCESSO!
Nicole Oliveira percebeu a necessidade das pessoas em ter um corpo definido em pouco tempo, de forma acelerada, focada em treinos que são feitos separados por grupos musculares e por isso criou o método DEFINA SEU CORPO EM 21 DIAS, baseado em 5 pilares fundamentais:
Execução: Foco nos objetivos utilizando as estratégias e ferramentas necessárias;
Disciplina: Treinos frequentes e constância, trazem os resultados desejados;
Sono regulado: Dormir bem, vai beneficiar e aumentar o desempenho nos treinos;
Alimentação: Comer bem alinhando com os exercícios de forma equilibrada;
Ciência: Treinos eficientes com estudos aprofundados e comprovados cientificamente.
Transformou a vida de mais de 100 pessoas com seus treinos focados em definição corporal. Iniciou desde cedo entendendo as necessidades de cada pessoa.
Nicole é formada em Educação Física e apaixonada por toda a ciência que se refere ao
Corpo. Nicole sempre fala que não é apenas sobre estética, mas sobre saúde e bem-estar.
Por isso, desde que iniciou nessa jornada de educadora física, ela vem mudando a relação das pessoas com a atividade física e o seu corpo.
Nicole Oliveira quer transformar também a sua relação com o seu corpo!
Faça parte desse movimento de mudança em sua VIDA!
Conheça mais sobre NICOLE OLIVEIRA, sua treinadora física:
E se você ainda ficou com alguma dúvida, fale com o nosso suporte especializado que estamos à sua disposição.