Tomar consciência sobre o trauma é o primeiro passo para quebrar as suas amarras.
Neste e-book, você irá descobrir o que é uma experiência traumática e qual o caminho para construir uma vida feliz e realizada, apesar das marcas do seu passado.
Adriana Diniz é uma psicóloga clínica fascinada pela mente humana e dedicada a divulgar conhecimentos sobre saúde mental.
Possui especialização em psicanálise e tem como foco principal ajudar pacientes vítimas de traumas a processarem essa experiência dolorosa, para que, assim, aos poucos, possam recuperar a autonomia de suas vidas.
Psicóloga e mentora
O que é o evento psicológico chamado de trauma
Quais os impactos do trauma no seu corpo, cérebro e mente
Quais os mecanismos de defesa criados pelo trauma
Um exemplo do trauma retratado no cinema
Os impactos do trauma na sua saúde mental
Sentimentos e comportamentos comuns em vítimas de um trauma
Será que o trauma tem cura?
Como iniciar o seu processo de transformação?
Sigmund Freud
O trauma vai muito além do que o senso comum te ensinou.
Após vivenciar essa experiência dolorosa, todos os aspectos da sua vida serão impactados: a sua autoestima, relacionamentos, crenças, resiliência diante do sofrimento, escolhas e até a sua percepção de sentido em relação à vida.
É por isso que falar sobre trauma é falar sobre a recuperação da sua saúde mental, melhoria da sua qualidade de vida e conquista dos seus sonhos.
Enquanto a sua vida estiver encurralada pelas paredes do trauma, você não conseguirá despertar todo o potencial
que veio carregado dentro de você.
Neste e-book, você irá descobrir como uma experiência traumática altera o seu cérebro, sua mente e seu corpo, para que, então, através do conhecimento adquirido, você inicie o processo de liberação desse fardo do seu passado e assim caminhe para uma vida de mais autorrealização.
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Adriana Diniz
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